Tag: Makanan Tinggi Protein Baik Untuk Dikonsumsi Setiap Hari

Asupan makanan yang sehat merupakan sumber energi yang dibutuhkan setiap hari. Namun terkadang kita suka lalai dan kurang selektif dalam memilih makanan untuk dikonsumsi. Apalagi jika kita ada dalam keadaan lapar, misalnya. Biasanya dalam keadaan seperti ini, kita tidak pernah menimbang atau memperhatikan kandungan yang terdapat pada makanan tersebut. Karena yang terpenting adalah kenyang tanpa…