Category: Tips
-
Khasiat Buah – Buahan Sebagai Makanan Rendah Kalori
Buah – buahan merupakan sumber makanan yang kaya akan vitamin dan serat yang mampu menjaga kesehatan tubuh kita selain itu juga bisa menjadi makanan rendah kalori.untuk anda yang memiliki kasus seperti berat badan anda terus naik tentunya perlu memperhatikan asupan kalori yang anda konsumsi dengan begitu anda bisa mengontrol kalori anda agar tetap stabil. Selain…
-
Manfaat coklat untuk kecantikan kulit
Coklat yang terpikir pertama kali dalam benak kita mungkin tingginya kalori yang bisa berakibat naiknya berat badan, Padahal seperti diketahui sebelumnya bahwa makanan ringan tersebut memiliki sifat antioksidan alami dan berbagai nutrisi penting lainnya. Terkait dengan hal tersebut, Ada penelitian terbaru yang mengungkapkan bahwa beberapa jenis coklat justru membawa banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan….
-
Makanan Tinggi Protein Baik Untuk Dikonsumsi Setiap Hari
Asupan makanan yang sehat merupakan sumber energi yang dibutuhkan setiap hari. Namun terkadang kita suka lalai dan kurang selektif dalam memilih makanan untuk dikonsumsi. Apalagi jika kita ada dalam keadaan lapar, misalnya. Biasanya dalam keadaan seperti ini, kita tidak pernah menimbang atau memperhatikan kandungan yang terdapat pada makanan tersebut. Karena yang terpenting adalah kenyang tanpa…
-
Cara Hidup Sehat Secara Alami
Pada zaman sekarang jarang sekali ada orang yang bisa meluangkan waktunya untuk berolahraga atau pun untuk beristirahat, karena aktifitas saat ini bila di lihat rata-rata sangat padat dengan pekerjaannya masing- masing apalagi yang berkerja di kantoran terkadang sampai malam. Contohnya di ibu kota Jakarta, siang malam pun ada saja yang bekerja sehingga kondisi tubuh tidak…
-
Cara Pola Hidup Sehat Yang Cocok Untuk Orang Dewasa
Orang dewasa selalu identik dengan mulai maksimalnya fungsi organ pada tubuh, dan kemudian perlahan mulai mengalami penurunan seiring dengan bertambahnya waktu. Apabila kita melihat kebanyakan contoh yang ada disekitar kita, guna menjaga kebugaran tubuh agar penurunan kebugaran tidak terlalu cepat bisa dengan cara pola hidup sehat. Cara ini bertujuan untuk memaksa tubuh kita melakukan pola…
-
Tips Memilih Kredit Perumahan Rakyat yang Tepat
Sebuah keluarga pastinya membutuhkan sebuah rumah, kebutuhan akan tempat tinggal adalah kebutuhan semua orang. Namun tidak semua orang dengan mudah dapat memiliki rumah sendiri, biaya untuk membangun atau membeli rumah membutuhkan dana yang lumayan besar. Untuk sebagian orang yang memiliki penghasilan besar pastinya dengan mudah mendapatkan sebuah rumah tempat tinggalnya. Namun bagi anda yang memiliki…